为进一步增强学生情绪管理与压力应对能力，增进学生干部对心理健康的理解，帮助学生掌握基本的心理服务技能。10月23日,管理工程学院于2号教学楼702教室开展“润心助人•护心远航”朋辈互助辅导讲座，本次讲座特邀请学校心理健康中心杨波老师主讲，学院2024级各班团支书、心理委员及学院理心坊心理协会全体成员参加。
杨波老师围绕朋辈心理辅导的意义、朋辈心理队伍职责、朋辈心理队伍的技能、早期预警机制四个方面讲解。为同学们分享了一系列实用的防抑郁策略和自我调节方法，包括合理饮食、适当运动等，并提醒同学们重视自身及他人心理状况做到及时发现及时反馈。
此次朋辈心理健康教育讲座，是学院新生教育的重要部分。让新生学习到更多的心理健康知识，提高了朋辈队伍的责任意识,为学院新生心理健康教育工作顺利开展奠定坚实的基础。下一步，学院将持续开展相关心理教育工作，构建全方位、多层次的心理健康教育体系,为大学生心理健康保驾护航。
(撰稿:郭纯孜 审核:王中帅)
