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管理工程学院毕业“心”领航 助力启征程

发布人:王俞苹   时间:2024-06-03    点击:[]

为进一步加强资困毕业生心理建设,提升心理健康意识,帮助毕业生增添“心”动力,助力人生远航,5月31日,管理工程学院于C1-2-311开展“韶华永熠,逐梦起航”毕业生心理健康讲座。本次讲座由辅导员韩群主讲,20余名资困毕业生参加。

韩群老师以“专业的就业形势与前景”为主题,围绕考编、择业等涉及学生人生选择的重大话题,切实了解学生们的顾虑和需求,细致准确地提出建议,助力毕业生拨云见雾,找准自己的方向。韩群老师结合自身经历,以幽默诙谐的话语,带领同学们进行了一次内心世界的探索,同时建议同学们主动了解心理学知识并重点分享了调节心理压力的几种方法引导同学们进行自我评估和调整,主动去缓解压力、宣泄情绪,从而帮助同学们保持积极乐观的心态,又引入了由美国心理学家提出的压力与效率的理论模型表明适当的压力可以激发人们的兴趣与动力,提高人们做事的表现水平,鼓励学生主动进行自我心理调适,建立自信意识,抵抗忧虑情绪,达到“与压力共舞”的状态。

本次心理讲座是学院助力毕业生加强心理建设和促进就业发展的重要举措之一,也是资助育人工作的重要一环,通过讲座进一步帮助毕业生舒缓情绪、增强信心,完成从学生到“社会人”的角色转变,助力毕业生杨帆启航。

(撰稿:郭纯孜;审核:王中帅)


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