为进一步帮助2023级新生从心理上快速适应大学生活，增强同学们的心理素质与心理调节能力，近日，管理工程学院于主教学楼西报告厅开展新生心理健康教育讲座，本次活动邀请到学校心理中心杨波老师主讲，学院2023级全体新生参加，活动由辅导员崔新江主持。
杨波以《认识自我 悦纳自我》为题，通过现场欢快的小游戏导入认知自我的概念，帮助学生树立积极的自我概念。“新生由于人际关系、生活环境、学习方式等方面的变化容易产生各种心理适应问题，在面临这些问题时，要积极思考，不要逃避，在正确认识自我的前提下去积极解决，任何负面情绪的根源都在于没有正确认识自我。”杨波说道，随后，她通过具体案例同同学们分享了大学生常见的心理问题，详细地教导同学们如何有效解决问题，提出在新起点需要新适应、新成长、新发展，鼓励同学们积极行动，尽快适应大学生活，感受大学生活的美好。讲座结束后，同学们纷纷表示受益良多，会以自信、向上的态度面对困难，以积极、乐观的心态珍惜在学校的学习生活。
学院历来高度重视新生入学教育，探索建立入党启蒙、学风、心理健康、安全四位一体的新生入学教育体系，本次心理健康教育讲座加深了新生对心理健康重要性的认识，提高了新生的心理健康问题识别能力与求助意识，为学院新生更好地适应大学生活奠定了坚实的心理基础，后续学院将持续开展心理健康教育活动，助力学生健康成长。
（撰稿：李佳妮；审核：王中帅）
