为帮助毕业生加强心理建设,破解毕业心理困境,缓解毕业焦虑情绪,提升身心健康水平,找准人生方向。6月7日,管理工程学院于C1-2-315开展“泛舟心海,欣向未来”资困毕业生心理健康讲座。本次讲座由辅导员韩群主讲,20名受助毕业生参加。
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韩群以“择业的心理准备与心理调试”为主题,围绕同学们热切关注的考编、择业等话题,贴近日常的学习生活,力求为同学们排忧解惑,助力毕业季。韩群结合当下热点问题,以平易近人的话语,带领同学们进行了一次内心世界的探索。引导同学们对自己的心理健康状态进行自我评估和调整,从而帮助同学们走出常见的几种求职心理误区,通过身边的案例向毕业生们介绍了调适自我身心的方法,建议同学们主动了解宣泄渠道、接受并最终悦纳自身,达到“与压力共舞”的状态,建立自信意识,抵抗忧虑情绪,实现自我心理调适,做好毕业学习和生活两不误的合理规划。
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本次讲座是学院“四航工程”中远航工程的重要举措,也是资助育人工作的重要一环,学院强化工作举措,将资助育人与心理健康教育、就业指导相结合,构建全方位育人体系,发挥育人协同效能,助力学生全面成长。
(撰稿:郭纯孜;审核:王中帅)