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心有所信,向光而行--管理工程学院开展心理健康节系列活动

发布人:李佳妮   时间:2022-06-09    点击:[]

为进一步贯彻落实《山东省教育厅关于举办2022年山东省学校心理健康教育月活动的通知》和校《关于做好2022年大学生心理健康月活动“六个一”的通知》要求,增强大学生的自我心理保健意识,营造有利于大学生心理健康发展的校园氛围,进一步加强学院心理健康教育工作,管理工程学院顺利开展“心有所信·向光而行”5·25心理健康教育主题活动。

一、与“心”相约,健康同行

天行健,君子以自强不息。心理健康和身体健康是人生的两大基石,良好的锻炼能够减轻心理压力,改善情绪状态,为了进一步加强学校的心理健康教育工作,管理工程学院承办的青岛理工大学第三届班主任心理健康运动会完美落幕,通过开展此次心理健康运动会,既提升班主任心理调试能力,也能增长知识、释放压力、成长自我、完善自我,做好精通专业知识的“经师”和涵养德行的“人师”的统一者。

二、放飞“心”境,徜徉梦想

妙手写徽真,水剪双眸点绛唇。手工过程中,情绪会慢慢平静下来,悲伤随着翻翻折折慢慢消散,取而代之的是完成一件手工作品的欣喜与自豪。这便是手工的魅力所在,也是心理学中的一种治疗手段--艺术治疗。管理工程学院理心坊心理协会以“品味生活·感知幸福”为主题于五月举办了手工沙龙心理健康活动。同学们将传统手工与主题团辅相结合,帮助团辅成员在手工制作中释放压力,在团体分享中找寻心中的答案。

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三、团体辅导,“心心”相印

水纹珍簟思悠悠,千里佳期一夕休。没有人是一座孤岛,在生活中自信自强但不自负,学会接受别人的善意,通过“信任之旅”“我们是好朋友”“大风吹”“心有千结”等游戏克服羞涩更好的融入学习生活,用自己手中的画笔创作出属于自己独一无二的人生画卷,借“我爱我”之名,提醒自己珍惜生命、关爱自己,学会了解、关爱和悦纳自我。

四、书香为伴,文化润“心”

书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。5月24日管理工程学院理心坊心理协会在C1-2理心坊工作站举行了以“书香为伴,文化润心”为主题的读书分享活动。与书为伴,阅金经,开拓视野,升华思想,陶冶情操;与经典为友,与大师对话,提高了同学们的心理素质和人文素养。将文化的高雅烙印在我们的心灵之中。通过文字一步了解和学习心理健康知识,在文字中增强心理状态的自我调节意识,获得心灵的成长,凝心聚爱、影动心灵。


浅夏花开,为心赋能;向阳而生,为青春绽放。本次5·25“我爱我”心理健康教育主题活动,既缓解了疫情期间同学们焦躁的情绪,又引导同学们关爱自我的心理健康与成长,体验自己存在的价值,认识自我,悦纳自我。接下来,管理工程学院将进一步深化心理健康教育,重视学生的心理状态,促进疫情防控下同学们心理健康的良好发展。(撰稿:韩群;审核:王中帅)


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